Multistyrka
Multistyrka
Alla pass börjar med en gemensam uppvärmning och avslutas med ca 5 minuter stretch. Däremellan används lösa vikter och stänger. Passet består av styrka både uthålligt och explosivt i takt till peppande musik. Hela kroppen jobbas igenom. Man bestämmer själv hur tufft passet blir.
Detaljer
| När |
|
| Var | ATA-hallen / B-hallen |
| Aktivitet startar | tis 26 aug 2025 (v. 35) |
| Aktivitet slutar | sön 14 jun 2026 (v. 24) |
| Kostnad |
|
| Status | Öppen med prova-på |
| Bokning |
|
