Familjegymnastik är för de yngsta barnen, 2-3 år. Där barnen tränar motorik genom lek, musik och redskap tillsammans med vuxen, för att öva på gymnastikens grundformer (Hoppa, rulla, krypa, åla, hänga, klättra, stödja, kasta, fånga, balansera, springa & gå). 

Gymnastik för barn i ålder 4 - 5 år 

Barngymnastiken innehåller 4 ålders homogena grupper, lodjur, lejon och panter, tiger, där barnen tränar motorik genom lek, musik och redskap.

Lodjur - 4 år. Gymnasterna tränar nu själva utan föräldrar/målsman. Gymnasterna tränar motorik genom lek, musik och redskap för att öva på gymnastikens grundformer (Hoppa, rulla, krypa, åla, hänga, klättra, stödja, kasta, fånga, balansera, springa & gå).

Lejon - 5 år. Gymnasterna tränar på gymnastiska färdigheter som kullerbytta framåt, bakåtkullerbyta, spänning och avslappning samt balans framåt och bakåt på bom utan hjälp.  De tränar på övningar som leder till handstående, hjulning, och börjar även träna mer med ansatsövningar och hoppa jämfota i trampett.

Gå in på respektive grupp för att få mer information om den specifika gruppen och dess ledare. 

Gymnastik för barn i ålder 6 - 7 år 

Panter - 6 år. Gymnasterna tränar på gymnastiska färdigheter som kullerbytta framåt till stående, bakåtkullerbyta, handstående och handstående med nedrullning. De tränar på övningar som leder till hjulning, och börjar även träna mer med ansatsövningar, hoppa jämfota i trampett och uppbyggd kullerbytta. 

Tiger - 7 år. Gymnasterna tränar på gymnastiska färdigheter som kullerbytta framåt till stående, bakåtkullerbyta, handstående och handstående med nedrulning. De tränar på övningar som leder till hjulning, De övar på att hoppa jämfota i trampett, uppbyggd kullerbytta och rotationer.

Barnen blir erbjudna att vara med på tävling under året. Tävlingsgrenarna varierar mellan matta, trampett och fristående.

Att vilja tävla är dock inget krav, utan alla är välkomna. Vi tränar även andra redskap och ambitionen är att ha en allsidig och rolig träning.

Gå in på respektive grupp för att få mer information om den specifika gruppen och dess ledare. 

Gymnastik för åldrarna 8 (7) - 16 år

Ungdomsgymnastiken omfattar grupperna, röd och svart. Där barnen blir erbjudna att vara med på tävling under året. Tävlingsgrenarna varierar mellan matta, trampett och fristående.

Att vilja tävla är dock inget krav, utan alla är välkomna. Vi tränar även andra redskap och ambitionen är att ha en allsidig och rolig träning.

MGF röd - 8-9 år. Gymnasterna tränar på gymnastiska färdigheter som leder till handvolt, rondat, flickflack (flickis) och träning med olika hopp i trampett, även med rotation. Gymnasterna får även prova på styrka och fristående.

MGF svart - 10 år och uppåt. Gymnasterna tränar på gymnastiska färdigheter som handvolt, rondat, flickflack (flickis) och träning med olika hopp med volt och överslag i trampett, även med bord. Gymnasterna utöva även styrka och tränar på fristående

Gå in på respektive grupp för att få mer information om den specifika gruppen och dess ledare.